Попади в обруч


    Один из играющих держит перед собой (горизонталь­но) гимнастический обруч. Другой с восьми — десяти шагов старается попасть в этот обруч мячом — так, чтобы сам обруч не задеть. Дается пять попыток, отмечается число попаданий. Затем играющие меняют­ся ролями.

    Вариант: попасть в обруч мячом после его отскока от земли.

Подними мяч. Концами двух гимна­стических палок (самодельных) надо зажать лежащий на земле тен­нисный мяч и постараться поднять его до уровня пояса (держа палки, конечно, за другие концы).

В. Неробеев, кандидат педагогических наук Ленинград

Оставьте комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.