Попади в обруч


    Один из играющих держит перед собой (горизонталь­но) гимнастический обруч. Другой с восьми — десяти шагов старается попасть в этот обруч мячом — так, чтобы сам обруч не задеть. Дается пять попыток, отмечается число попаданий. Затем играющие меняют­ся ролями.

    Вариант: попасть в обруч мячом после его отскока от земли.

Подними мяч. Концами двух гимна­стических палок (самодельных) надо зажать лежащий на земле тен­нисный мяч и постараться поднять его до уровня пояса (держа палки, конечно, за другие концы).

В. Неробеев, кандидат педагогических наук Ленинград

Оставьте комментарий