Польза яичной скорлупы


*Прием яичной скорлупы (она тот же карбонат кальция) нормали­зует обменные процессы, дыхание, повышает сопротивляемость организма к болезням и воздействию неблагоприятных факторов.

*Яичная скорлупа на 90% состоит из углекислого кальция, который легко усваивается организмом. А кальций – основной материал для построения скелета и зубов. Он играет большую роль в процессе регулирования проницаемости клеточных мембран. Суточная потребность кальция для взрослого человека равна примерно 1 г.

*Особенно  полезна куриная скорлупа, маленьким детям начиная от года,  ведь в их организме процессы образования костной ткани идут усиленно и требуют бесперебойного поступления кальция, что исключает рахит и анемию. Он активизирует кроветворение в костной ткани.

*Способ применения куриной скорлупы прост. Вымытая в теплой воде с мылом, она не требует специальной стерилизации. Для маленьких детей необходимо на 5 минут помещать ее в кипяченую воду. Скорлупа от яиц, сваренных вкрутую, чуть менее активна. Дозировка — от 1,5до 3 г ежедневно, в зависимости от возраста. Скорлупу растирают в порошок в ступке. Прием с утренней едой — с творогом или кашами. Так что прежде чем выбросить скорлупу, подумайте: все ли в порядке с вашим здоровьем.

Архив Александра

 

Оставьте комментарий