Питание


    Количество еды, которое мы употребляем, не являет­ся само по себе решающим фактором в появлении про­блемы целлюлита. Чего нельзя сказать о качестве пищи. Недостаток существенных компонентов питания, будь то вследствие бедного выбора продуктов, дурного воспи­тания или небрежного отношения к питанию, через оп­ределенное время скажется в нарушении баланса на кле­точном уровне, что, в свою очередь, приведет к цепи реакций, в конечном итоге создающих проблему целлюли­та. К примеру, недостаток поступающего в организм ка­лия в сочетании с избытком натрия является главной причиной застойных явлений, которые характерны для целлюлита. В любой диете количество поступающего в организм натрия значительно превышает количество калия и, таким образом и, таким образом, тонкое соотношение этих двух важных веществ в нашем организме, которое должно со­храняться неизменным, рискует быть нарушенным. Поэ­тому программа питания предусматривает макси­мально возможный прием солей калия и минималь­ный — натрия, чтобы улучшить соотношение этих ве­ществ и скорректировать недостаток первого.

Н. Ронсар, «Как победить целлюлит», 1997 г

Оставьте комментарий