Смело расстилайте свое покрывало прямо на песок, он идеально приспосабливается к форме вашего тела, а его сухое тепло помогает мышцам расслабиться.
Не забывайте регулярно растирать тело песком, не пренебрегайте бесплатным пиллингом.
Как можно больше ходите босиком. Приятные ощущения от мягкого песка, шероховатых камушков, рельефного морского побережья надолго отложатся в вашей памяти, и, вспоминая их, вы легко поднимите себе настроение в промозглые осенние дни.
Анастасия Семенова, 2003 г