Очень эффективны при насморке, особенно с астматическими компонентами, паровые ингаляции настоем подорожника, мать – и — мачехи, сосновых почек, эвкалипта, также смесью эвкалиптового масла, витамина А, персикового или анисового масел.
Очень важное правило: при закапываниях и ингаляциях следует щадить слизистую оболочку носа. Не используйте в качестве капель или для смазывания концентрированные масла. Обязательно разводите их растительным маслом. Слишком частое закапывание в нос различных препаратов также ухудшает состояние слизистой.