Отвар семян лопуха готовится так: 2 ст. ложки сырья залейте в термосе 2 стаканами кипятка, настаивайте в течение 12 часов, процедите. Он полезен при колитах, атрофических изменениях слизистой толстого кишечника и хронических запорах. Принимайте по 1 /2 стакана после еды.
А. Н. Тропинина, травник