Журнал Предупреждение Плюс № 4, 2006 г
На протяжении нескольких лет просыпаюсь утром, ложусь на спину и начинаю сжимать и разжимать мышцы заднего прохода. Постепенно довела это упражнение до 100 раз. В периоды обострения делала свечи из каланхоэ, отрывала от цветка листик, обрезала по форме и вставляла в анус. Также использовала мед — чайную ложку меда заворачивала в кусочек марли. Процедуру делала на ночь.
Адрес: Невзоровой Людмиле Николаевне, 353544 Краснодарский край, Темрюкский район, п. Веселовка