Камни в желчном пузыре образовываются тогда, когда человек неправильно питается. Организму вообще, и печени в частности, необходим отдых. Особо трудным периодом для работы печени и желчного пузыря являются весенние месяцы. Именно к этому времени приурочены посты всех великих религий. А мы забыли это. Далее, важным обстоятельством при плохой работе желчного пузыря является нарушение режима дня. Для печени и желчного пузыря важно, чтобы человек ложился спать до 23 часов и вставал не позже 7 часов, чтобы не ел после 19 часов.
Нарушения в работе печени происходят и при высоком уровне тревожности, смешанной с гневом. Тот, кто умеет не гневаться и не обижаться внутри себя — счастливый человек. Чаще всего мы держим себя в руках, не показываем вида, а в глубине души у нас бушуют адские бури. Именно это обстоятельство сильно травмирует печень и способствует образованию камней.
Чтобы камни не тревожили вас, нужно умеренно питаться, и в строго определенные часы. Необходимо большое количество овощей, фруктов, каш. Лучше никогда не употреблять молоко, мясные бульоны, алкоголь. Нужно вовремя ложиться и вставать. Но самое главное — просто необходимо научиться легко, смотреть на вещи и не гневаться. Этому трудно научиться, но можно. Нужно соблюдать все посты.
«Мое здоровье» № 5, 2003 г