Молотые отруби при ожирении


Отруби залить крутым кипятком на 30 минут, слить воду. Получившуюся кашицу класть в любое блюдо сначала по 1 чайной ложке, через 7-10 дней по 2 чайные ложки, через 7-10 дней по 1-2 ст. ложки 2-3 раза в день.
Н. И. Мазнев, «Лечебник», 2001 г

Оставьте комментарий