Через каждые 2 часа по стакану молока или простокваши, или кефира, всего в течение дня выпивать 6-8 стаканов молока. 1—1,5 л молока выпить в течение дня в шесть-восемь приемов. Рекомендуется пить молоко небольшими глотками, подольше задерживая во рту.