Массаж вернет бодрость


Сядьте поудобнее, расслабтесь. Массируйте оба уха одновременно, предварительно разогрев руки. Если вы хотите взбодриться, массируйте уши по часовой стрелке, успокоиться, снять стресс – против часовой стрелки. Почувствовали усталость: в течение трех минут помассируйте мочки ушей и козелки. Вы весь день провели на ногах, и к вечеру они стали, словно чугунные – помассируйте верхний край ушей. Много работали за компьютером и слезятся глаза? Надавливайте две минуты на центр мочки уха.

“Добрые советы”, сентябрь 2002г

Оставьте комментарий