Медовый коктейль
Смешайте натертое яблоко с четырьмя столовыми ложками меда, соком половины лимона и двумя стаканами молока. Разлейте в стаканы и украсьте ломтиками яблока.
Морковный коктейль
В миксер влейте стакан молока, добавьте тертую морковь (50г), ложку сахара и взбейте.
Томатно-молочный коктейль
Взбейте в миксере стакан молока, 2-4 очищенных от кожуры помидора, соль и ложечку лимонного сока.
Коктейль с вареньем
Взбейте пол-литра молока с 50г любого варенья. Чтобы смесь была особенно питательна, можно добавить в нее желток.