Кефирный день 2

21.04.2014  в Здоровый образ жизни / Разгрузочные дни  помечено кефир / лишний вес / разгрузочный день

---

     1—1,5 л свежего однодневного кефира без сахара выпить за пять-шесть приемов через равные про­межутки времени. Кислое молоко всех видов можно сочетать со сладкими фруктами и овощами.

«Ешьте и худейте», 2001 г

---

---