Фруктовый кисель (100 калорий)


    225 г различных фруктов, лимонная цедра, сок из половинки лимона, 225 г обезжиренной ряженки, сахар.

Измельченные фрукты, цедру и сок тщатель­но перемешать с ряженкой и сахаром. Подавать охлажденным. Можно украсить фруктами и обез­жиренным взбитым кремом.

А. М. Дэвис

Оставьте комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.