Двое играющих (у каждого по мячу) становятся рядом, но лицами в противоположные стороны. По сигналу каждый бросает мяч через голову назад как можно дальше и сразу же бежит вперед, за мячом, который бросил соперник, подбирает его и возвращается на место. Кто быстрее? В этой игре возможны различные варианты.
Мяч можно бить ногой — носком (тогда, чтобы бежать за мячом противника, придется повернуться кругом), пяткой. Можно бросать мяч вперед как можно дальше или даже бить его ногой с рук, как футбольный вратарь (в этих случаях тоже надо разворачиваться, прежде чем бежать).
Игра требует не только силы броска (или удара), но и быстроты. У кого-то одно качество лучше развито, у кого-то другое: есть возможность, проигрывая в одном, наверстать в другом.
В. Неробеев, кандидат педагогических наук Ленинград