Причиной покраснения кожи рук может быть нарушение кровообращения. Для устранения нарушений следует несколько минут в день посвящать специальной гимнастике для рук. Предлагаем вам несколько упражнений.
Каждый палец по очереди следует помассировать другой рукой так, словно вы хотите снять кольцо (3 раза).
В быстром темпе сожмите пальцы в кулак и снова распрямите (10 раз).
Кисти рук положите на стол; раздвиньте пальцы и снова сведите (10 раз).
Упритесь локтями в стол, одна рука обхватывает запястье другой; свободная кисть делает большие круги по часовой стрелке и против (8 раз). То же другой рукой.
Поставьте локти на стол, мягко потрясите кистями до тех пор, пока руки от запястий до кончиков пальцев полностью не расслабятся.
Если же краснота рук зависит от сверхчувствительности кожи, которая под воздействием воды, ветра и холода шелушится и трескается, то среди большого количества кремов для рук подберите один, подходящий для вашей кожи. Хорошо действует медовое желе для рук комбината «Флора». При использовании жирных ночных кремов рекомендуется надевать тонкие перчатки, чтобы не пачкать постельное белье.
Особенно тщательно следует оберегать руки от холода. Ваши перчатки должны быть теплыми и ветронепроницаемыми. Очень удобны меховые или кожаные рукавицы на подкладке из искусственного или натурального меха.