При первых же признаках головной боли хорошо съесть немного имбиря (одну треть размолотого корня или 500 мг аптечного препарата).
Предупреждающее средство от всяких головных болей: выпивать каждый день натощак по стакану сыворотки или простокваши.
Сделать хорошую заварку чая (зелёного или чёрного), добавить в него щепотку мяты и выпить стакан такого чая. Через 10-15 минут головная боль проходит.
Старайтесь спать как можно больше. Именно недостаток сна зачастую становится причиной жестоких головных болей!