*Для смягчения приступов головной боли или ломоты в костях введите в рацион больше продуктов, содержащих магний; включите в ежедневное меню йогурт, кефир, простоквашу, морскую рыбу или морскую капусту, бобовые — горох, фасоль, чечевицу, сою, картофель со шкуркой, яблоки, морковь, компоты из сушеных фруктов — абрикосов, чернослива, фиников, инжира, изюма. Очень полезны грецкие орехи — 2 — 4 шт. в день, мед.
*В дни магнитных бурь не носите одежду из искусственных тканей, она способствует накоплению биологического и статистического электричества.
«Айболит» № 16, 2006г