Жажда


Питьевой режим в жаркую погоду

В жаркие дни не забывайте пить подсоленную воду. Ведь во время жары человек теряет не только влагу, но и необходимые для ор­ганизма соли. Возьмите стакан воды, добавьте в него половину чайной ложки соли, размешайте и выпейте. И вы почувствуете, что жажда уменьшится. А. В. Петрунин, Волжский, Волгоградская обл (далее…)