Здоровые суставы


Топинамбур при болях в суставах

От отложения солей и при болях в суставах принимайте такую ванну. 1,5 кг зеленых (или 0,5 кг сухих) листьев топинамбура залейте 7-8 л крутого кипятка, настаивайте полчаса, процедите. Получен­ный настой вылейте в ванну с температурой воды 36-37°С. Продолжительность процеду­ры – 15-20 минут, затем за­кутайте больные места махро­вым полотенцем и ложитесь […]


2234

Упражнения для коленных и тазобедренных суставов

*Сидя на стуле, выполняйте движения маятника умеренной амплитуды. Повторите 10 раз каждой ногой. *Сидя на стуле, выпрямите ногу, вытянув ее параллельно полу, задержите на 5 секунд. Вернитесь в исходное положение. Повторите каждой ногой по 5 раз. Согните ногу в колене скользя по полу сгибаемой ногой (2). (далее…)


Сирень при болях в суставах

При бо­лях в суставах, в пояснице хорошее обезболивающее действие оказывает мазь, приготовленная из равных ча­стей цветков сирени и сли­вочного масла. Приложение к журналу «Крестьянка» № 5, 1985 г  


При болях в суставах — жгучий перец

10 стручков свежего жгучего красного перца помойте, удали­те хвостики и пропустите через мясорубку. Должно получиться около 1 стакана измельченной массы. Переложите в литровую банку, добавьте 2 стакана рас­тительного масла и оставьте в темном месте настаиваться. Че­рез неделю процедите че­рез марлю, сильно отжав остатки. Полученное мас­ло втирайте в больные места днем […]


Излишек кальция

Кальцием организм «латает дыры» и слабые места, поэто­му при дефиците каль­ция в питании может перераспределять его из собственных кос­тей. Кальцинирование аорты зависит не от избытка кальция в пи­тании, а от степени па­тологического изме­нения сосудов. При чрезмерно ощелачивающей диете (молоч­ные продукты, ово­щи),         избытке витамина Д повыше­ние общего кальция возможно, но такое […]


7700

Сирень для суставов рук

Для этого необходимо взять темную бутылку, наполнить ее цветками сирени, залить водкой и настаивать две недели. После приготовления нужно просто растирать на ночь руки. ГАВРИЛОВА H.И., г. Павловск «Мое здоровье» № 5, 2003 г


Если болят суставы

Взять 2 яйца, положить в баночку из-под майонеза и залить 9-процентным уксусом, чтобы уксус яйца полностью покрыл, и оставить на ночь. За ночь яйца растворятся, а утром слить состав в миску и расколотить вилкой. На водяной бане растопить 50 г сливочного масла и соединить с уксусом и яйцами, размешать. Перед […]


Домашняя физиотерапия

      Наши советы касаются женщин среднего возроста или преклонных лет. Чаще всего именно у них «на погоду» выкручивает суставы, они болят, ноют. А помощь — рядом!     Вот вы готовите обед. Чистите свежие овощи на борщ или юшку. Шелуха картофеля, моркови, лука летит в помойное ведро. Погодите! Сложите в кастрюлю, […]


Рецепт от отложения солей в суставах

    Необходимо взять моло­дые плоды конского каштана, мелко изрезать. Литровую банку на ? за­полнить ими и залить нашатырным спиртом, чтобы он на 2 пальца был поверх плодов. Банку поставить на 2 недели в теплое место. Процедить, и этот настой ежедневно втирать в больные места. Светлана Юрьевна Белькова, «Вестник надежды» №110, […]


При больных суставах (лопух)

    Листья лопуха вымойте, дайте стечь воде. Мелко нарежьте или пропустите через мясорубку, выжмите сок руками, смешайте с тройным одеколоном или водкой, спиртом или самогоном (все равно) в пропорции 1:1 и слейте в стеклянную банку. Перед употреблением взболтайте, разотрите больные места и укутайте чем-нибудь теплым. (далее…)