Выздоровление


Важен цвет сока

Полезные свойства соков зависят и от их цвета. Красный — ускоряет кро­вообращение, дает энергию, тепло, в том числе рукам и но­гам. Его делают из томатов, черешни, краснокочанной ка­пусты, красного перца, горь­кого перца, дыни, редиски, ржи и пшеницы. Оранжевый — с эмоцио­нальной точки зрения создает хорошее настроение, дает чув­ство радости, повышает жиз­ненный тонус и помогает об­рести душевное спокойствие. Делают из апельсинов, морко­ви, абрикосов, тыквы, кунжу­та и […]


Ни дня без смеха

Можно горстями пить таблетки и обивать пороги врачей, но есть способ более простой и приятный, а главное, гораздо более эф­фективный — лечение смехом. Лучше быть веселым и здоровым, чем грустным и больным Смех — это самое настоящее лекарство, причем сильнодейству­ющее. Смехом лечат гипертонию, ишемию, стенокардию, инфаркты и инсульты, язвенную болезнь же­лудка и двенадцатиперстной кишки, мигрень, сахарный диабет, сексу­альные расстройства, неврозы, депрессию, фобии, туберкулез, онкологические и […]


Интегральная схема оптимального здоровья

    Главный фактор выздоровления – сам больной насколько он интеллигентен и насколько к самоограничению, насколько он дисциплинирован  и обладает волевыми качествами, настолько и эффективным окажется лечение. 1.   Нравственная гигиена /обуздание инстинктов через: преодоление страха, самоограничение, голодание, воспитание любви – взаимности, верности, жертвенности. 2.   Физическая гигиена / чистота кожных покровов и доступных полостей тела/. 3.   Физические нагрузки /ходьба, бег, упражнения, игры, танцы, плавание/. 4.   Жизненная позиция […]