Успокоительные средства


Успокойся!

Что делать, если неудачи и стрессы преследуют день за днем. Можно тратить деньги на ка­бинет психологической разгруз­ки, можно релаксанты и анти­депрессанты попить. Но лучше воспользоваться несколькими народными рецептами. Прекрасное успокаивающее средство — калина. Она к тому же придает бодрость, укрепля­ет иммунитет. Утром положите в стакан 1 ст. ложку ягод (све­жих […]


Как снять стресс за 5 минут

У меня большая семья,  поэтому к вечеру иногда сдают нервы. Чтобы это не отражалось на здоровье близких, я посети­ла психолога. И вот что он мне посоветовал. Как только вы на­чинаете выходить из себя, бы­стренько поднимите руки вверх, а затем резко уроните их на ко­лени. Сделайте так несколько раз, и все […]


Замечательным успокоительным и антистрессовым препаратом является арника

Принимать ее можно как в виде гомеопатических шариков, так и в виде настоя. Чайную ложку цветов надо залить с ве­чера стаканом кипятка и оста­вить настаиваться на ночь. На­стой принимайте по столовой ложке три раза в день за 15-20 минут до еды. Курса приема калины и боя­рышника как такового не суще­ствует: […]


Антистрессовым свойством обладает и боярышник

Особен­но полезен он пожилым людям, так как укрепляет нервную и сердечнососудистую системы. Залейте 50 г ягод 1/2 л кипятка и настаивайте в термосе 8-10 часов. Принимайте четыре раза в день по 1/2 стакана. Завари­вать настой лучше с вечера. Архив Александра


Прекрасное успокаивающее средство – калина

Она к тому же придает бодрость, укрепля­ет иммунитет. Утром положите в стакан 1 ст. ложку ягод (све­жих или сушеных) и залейте кипятком. Пейте в два приема: 1/2 стакана сразу, как только остынет до приемлемой темпе­ратуры, 1/2 стакана во второй половине дня, часиков в 5-6, только не перед сном. Архив Александра […]


Сироп из зеленых шишек сосны

    Зеле­ные, еще мягкие шишки сосны измель­чить и засыпать сахарным песком, пос­ле чего поместить в темное прохладное место до появления сиропа. Сироп этот имеет приятный хвойный запах, его хо­рошо добавлять в чай. Такой чай ока­зывает успокаивающее действие, спо­собствует крепкому сну. Отрывной календарь, ноябрь 1999 г


Сосновая пыльца

    Желтые цветущие шишки сосны собрать и посушить на солнце, потом вытряхнуть из них пыль­цу. 2-3 столовые ложки пыльцы сме­щать со стаканом меда. Принимать по 2       чайные ложки 3-4 раза в день при различных заболеваниях, в первую оче­редь, при нервных расстройствах, а так­же как общеукрепляющее средство. (далее…)


СОСНОВЫЙ БАЛЬЗАМ НА МОЛОКЕ

    30 г молодых побегов сосны отвари­вают в 1 л молока. Принимать по 1 ста­кану 3 раза в день как общеукрепляю­щее, успокаивающее средство. Отрывной календарь, ноябрь 1999 г


Как успокоить нервную систему папоротником

Сорвать 3-4 кустика папоротника, положить их в наволочку и спать на них. Это хорошо успокаивает нервную систему, исчезают головные боли. Главное – на такой подушке сладко спится. Рамис Курбанов, с. Мугарты, Дагестан, «Айболит» № 10, 2006 г