Отекают ноги
Причинами отеков бывают неудобная обувь, чрезмерные физические нагрузки, ушибы, необходимость много ходить или стоять. Во всех этих случаях нарушается циркуляция крови и лимфы, получается венозный и лимфатический застой. Зачем же терпеть такие неприятности? Существует немало способов быстро и безболезненно восстановить тонус сосудов и нормализовать кровообращение. Отекшие и уставшие ноги можно протирать кусочками льда. Каждый вечер протирайте ноги смесью из 1 чайн. ложки очищенного керосина […]