Холестерин


Апельсиновый сок для снижения холестерина

Повышен холестерин – пейте апельсиновый сок. Если ежедневно выпевать 1 стакан апельсинового сока на протяжении 6 недель, холестерин в крови будет снижен на 20 %. «Айболит» № 1, 2006 г


Яблочный сок снижает уровень холестерина

Яблочный сок прекрасно чистит сосуды, удаляя хо­лестериновые бляшки. Особен­но хорош для этой цели сок с мякотью и неосветленный сок. Пейте по стакану яблочного со­ка во второй половине дня в течение двух месяцев, не забыв при этом проверить уровень холестерина до и после. Вы будете приятно удивлены. (далее…)


Полезные семечки

    Семена подсолнуха очень полезны для нашего организма. Это своеобразные, созданные самой природой, «консервы», способные в течение длительного времени хранить и постав­лять организму многие необходимые ему пищевые вещества, среди которых полиненасыщенные жирные кислоты, способ­ствующие нормализации жирового и холестеринового обме­на, все незаменимые аминокислоты, в том числе и метионин, принимающий участие в […]

502

Апельсиновый сок для нормализации уровня холестерина

Содержащийся в апельсиновом соке витамин С не только укрепляет иммунитет, но и нормализует уровень холестерина в крови. Выпивая ежедневно три стакана сока в течение четырех недель, можно повысить уровень «хорошего» холестерина. Если вы не в силах выпить столько жидкости, съедайте по два апельсина в день.