Что делать при головной боли
При первых же признаках головной боли хорошо съесть немного имбиря (одну треть размолотого корня или 500 мг аптечного препарата).
При первых же признаках головной боли хорошо съесть немного имбиря (одну треть размолотого корня или 500 мг аптечного препарата).
Для того чтобы прошла головная боль, достаточно 15-20 минут побыть в движении. Если вы на работе, постарайтесь выйти на свежий воздух, проведите легкую разминку: встаньте на цыпочки, руки по швам, запрокиньте голову, несколько раз глубоко вдохните, через пару минут повторите упражнение. Если же вы дома, берите велосипед или надевайте кроссовки – и вперед.