Жить не болея


Водные процедуры

Общее обтирание прохладной водой.          Погрузите полотенце в нагретую приблизительно до 20º С воду, хорошо отожмите его и оботрите им все тело, начиная от ступней. Этим достигается равномерное кровообращение во всем теле. Застой крови, прежде всего в голове устраняется. Влажная ночная одежда. (далее…)


Воздушная ванна от бессонницы

Лягте в постель. После того как вы согрелись, встаньте, предварительно закрыв постель одеялом, чтобы она не остыла. Обнаженным, только лишь в тапочках походите по комнате 2-3 минуты. После этого лягте вновь в уже теплую постель. Если сразу не заснете, повторите воздушную ванну.


Самолечение методом согревающих компрессов рассолом бишофита заболеваний опорно-двигательного аппарата: артроза, остеохондроза, радикулита, полиартрита, миозита

В народе лечатся следующим образом: Нагревают больной орган (сустав, часть позвоночника, кисть, мышцу) синей лампой или грелкой, затем массируют. Наливают 0,5 чайной ложки рассола бишофита на блюдце и окуная в рассол пальцы, втирают рассол в больной орган (как бы его массируя в течение 3-5 минут) (далее…)


2200

Точечный массаж при икоте

В. А. ТИМОФЕЕВА, врач Икота может возникнуть у совершенно здоровых людей при нервно-психическом возбуждении, после обильного приема пи­щи, алкогольных напитков, а порой и без всякой причины. Но она может быть и симптомом болезней органов брюшной по­лости. Поэтому при появлении упорной, мучительной икоты необходимо обратиться к врачу. (далее…)


Восстановление речи после протезирования зубов

А. И. МАТВЕЕВА, кандидат медицинских наук Зубные протезы необходимы не только для того, чтобы выглядеть мо­ложе, но и для улучшения функции жевания и речи. Однако ошибочно думать, будто эти функции восстанавливаются сразу. К протезу, как и к отсутствию зубов, придется привыкать. К коронкам и несъемным протезам обычно привыка­ют быстро — […]


0501

«Оборона» от гриппа и простуд

При использовании методов ре­флексотерапии в комплексном лечении больных с различными респираторными заболеваниями и их осложнениями с первого сеанса наступало значительное улучшение состояния. Это выра­жалось в  уменьшении или пол­ном исчезновении болей с различной локализацией (голо­ва, грудная клетка, горло, мыш­цы, суставы и др.), а также в нормализации сна и психоэмо­ционального состояния. У […]


Букет здоровья

Если приготовить большой букет из ноготков, — то полу­чится огненно-золотистый с оранжевым оттенком шар, по красоте не уступающий буке­ту из роз, гвоздик, полевых ромашек… Однако знаете ли, что в ваших руках искрится и переливается блеском ска­зочный букет здоровья? Ноготки, или, как их назы­вают медики, календула ле­карственная, выращиваются не только как […]


1001

Укус змеи опасен

В мире насчитывается более 2500 видов змей, причем, только около 700 ядовитых. В нашей стране встречаются 60 видов змей, из них 10 — ядови­тых. Это кобра из семей­ства аспидовых, обита­ющая в Средней Азии, два вида щитомордни­ков — обыкновенный (или палласов), живущий в степной, пустынной, гор­ной части юга и юго-восто­ка РФ, […]


Рецепты активного долголетия

Вино (красное, лучше кагор) — 350 г Алоэ — сок (3-5-летнего возраста, три дня не поливать) — 150 г Мед (лучше майский) — 250 г Все это смешать, настоять в те­мном прохладном месте 4 — 5 дней. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 мин. до еды. […]


Лекарственные травы в июне

Вот и пришел к нам первый ле­тний месяц — июнь. Сколько ле­карственных трав он припас нам, чтобы не болели, не старели пре­ждевременно. И каждую травку, каждый листочек можно с поль­зой для здоровья использовать. Но сначала научимся готовить целебные настои и отвары. Обязательно готовить их в эмалированных или фарфоровых сосудах с […]