Жить не болея


Указатель применения растений в медицине

Авитаминоз, гиповитаминоз Абрикос, береза повислая, гречиха посевная, ежевика, земляника лесная,  капуста огородная, картофель, клюква,  крапива  двудомная, лук репчатый, морковь, орех грецкий, рябина обыкновенная, смородина черная, сосна лесная, томаты, чеснок, шиповник, яблоня лесная, одуванчик, хрен обыкновенный. (далее…)


Снотворные чаи (отвары)

Валериана, хмель, мелисса, зверобой.          Валериановые корни следует настаивать холодной и горячей водой в течение нескольких часов. Лучше всего поставить чай настаиваться утром и оставить его в закрытой посуде до вечера. Одну чашку выпить за ужином, вторую перед сном.


Обтирания сухой щеткой

         Равномерному распределению крови способствует обтирание сухой щеткой. Обтирание следует производить всегда по направлению к сердцу. В следующем порядке: правая нога, левая нога, правая рука, левая рука, грудь, спина.


Водные процедуры

Общее обтирание прохладной водой.          Погрузите полотенце в нагретую приблизительно до 20º С воду, хорошо отожмите его и оботрите им все тело, начиная от ступней. Этим достигается равномерное кровообращение во всем теле. Застой крови, прежде всего в голове устраняется. Влажная ночная одежда. (далее…)


Воздушная ванна от бессонницы

Лягте в постель. После того как вы согрелись, встаньте, предварительно закрыв постель одеялом, чтобы она не остыла. Обнаженным, только лишь в тапочках походите по комнате 2-3 минуты. После этого лягте вновь в уже теплую постель. Если сразу не заснете, повторите воздушную ванну.


Самолечение методом согревающих компрессов рассолом бишофита заболеваний опорно-двигательного аппарата: артроза, остеохондроза, радикулита, полиартрита, миозита

В народе лечатся следующим образом: Нагревают больной орган (сустав, часть позвоночника, кисть, мышцу) синей лампой или грелкой, затем массируют. Наливают 0,5 чайной ложки рассола бишофита на блюдце и окуная в рассол пальцы, втирают рассол в больной орган (как бы его массируя в течение 3-5 минут) (далее…)


Точечный массаж при икоте

В. А. ТИМОФЕЕВА, врач Икота может возникнуть у совершенно здоровых людей при нервно-психическом возбуждении, после обильного приема пи­щи, алкогольных напитков, а порой и без всякой причины. Но она может быть и симптомом болезней органов брюшной по­лости. Поэтому при появлении упорной, мучительной икоты необходимо обратиться к врачу. (далее…)

2200

Восстановление речи после протезирования зубов

А. И. МАТВЕЕВА, кандидат медицинских наук Зубные протезы необходимы не только для того, чтобы выглядеть мо­ложе, но и для улучшения функции жевания и речи. Однако ошибочно думать, будто эти функции восстанавливаются сразу. К протезу, как и к отсутствию зубов, придется привыкать. К коронкам и несъемным протезам обычно привыка­ют быстро — […]


«Оборона» от гриппа и простуд

При использовании методов ре­флексотерапии в комплексном лечении больных с различными респираторными заболеваниями и их осложнениями с первого сеанса наступало значительное улучшение состояния. Это выра­жалось в  уменьшении или пол­ном исчезновении болей с различной локализацией (голо­ва, грудная клетка, горло, мыш­цы, суставы и др.), а также в нормализации сна и психоэмо­ционального состояния. У […]

0501

Букет здоровья

Если приготовить большой букет из ноготков, — то полу­чится огненно-золотистый с оранжевым оттенком шар, по красоте не уступающий буке­ту из роз, гвоздик, полевых ромашек… Однако знаете ли, что в ваших руках искрится и переливается блеском ска­зочный букет здоровья? Ноготки, или, как их назы­вают медики, календула ле­карственная, выращиваются не только как […]