Исцеление пищей


Калорийность продуктов

Из расчета 100 калорий для каждого пункта: -молоко — 300 мл обезжиренного или 200 мл с низким содержанием жира; -йогурт диетический — 250 г; -кефир или ряженка — 200 г; -1 банан среднего размера; -1 грейпфрут среднего размера; -2 кусочка медовой дыни; -2 кусочка свежего или консервированного ана­наса; (далее…)


Пища и здоровье

Тибетская медицина занимается проблемой и рецептурой питания, ее использует весь мир. Что предлагают древние ученые к на­шему столу! Парное молоко 0,4 стакана ежедневно (излечивает одышку). Манная каша. Тибетцы говорят: «Вы начали с молока и манной ка­ши, заканчивайте тем же». Ежедневно хотя бы несколько ложек каши должен есть каж­дый, кому за […]


Салат из морской капусты

Ингредиенты: банка консервированной морской капусты, три тушки кальмаров, 2 яйца, 1 луковица, майонез. Подготовленные кальмары отварите и нарежьте соломкой. Лук нарежьте полукольцами, залейте кипятком, дайте немного постаять, откиньте на дуршлаг, обдайте холодной водой. Вареные яйца мелко нарежьте. Все перемешайте с консервированной морской капустой и заправьте майонезом. Винегрет Мелко нарежьте вареные […]