Шиповник для здоровья


Шиповник — польза и применение

Среди множества лекарственных растений шиповник по своей пулярности занимает одно из первых мест, т. к. содержит витамин С  (от 1000 до 4000 мг в 100 г плодов), витамин Р (4000 мг на 100г плодов) и каротин (от 2,04 до 16,4 мг на 100 г плодов). Кроме того, в плодах имею витамины В1, В2, К, фолиевая кислота, витамин РР, сахара и органические кислоты (лимонная, яблочная и […]


Настои из шиповника

    Из сухих плодов готовят порошки, сиропы, экстракты, но чаще всего — настои. Одну столовую ложку (20 г) неочищенных плодов положить в эма­лированную кастрюлю, добавить два стакана кипятку, закрыть крышкой и поставить в кипящую воду (или духов­ку) на 15 минут. Потом дать настоять­ся 6 -12 часов и процедить через марлю или мелкое сито. Пить свежий настой рекомендуется по стакану 2-4 раза в день за 30 […]


Шиповник — лекарь

    Колючие кусты ши­повника-скромные родственники царственных роз. Цветы его хотя и ярки, но не велики и не пышны, зато плоды по своим полезным свойствам не имеют себе равных. Недаром назы­вают шиповник копилкой витаминов, лесным лекарем.     Целебные свойства шиповника из­вестны людям с незапамятных вре­мен. Еще при Иване Грозном направ­лялись в степные районы люди для заготовки шиповника. Из него приго­товляли крепкий отвар для поддер­жания сил больных […]