Парная в квартире
Простейшую парилку можно соорудить в ванной. Для этого потребуется обруч (типа хулахуп) и полиэтиленовая пленка. Пленку прикрепите к обручу таким образом, чтобы вокруг тела образовалась цилиндрическая занавеска для ног, а около плеч собиралась бы при помощи шнурка и затягивалась на шее. Таким образом, голова окажется вне парилки, а тело будет находиться внутри ограниченного полиэтиленом цилиндрического пространства. Голову необходимо держать в обычной температуре, а стоять надо […]