Правильная осанка
*Грудь вперед, плечи расправить, лопатки вниз. И корона на голове. Правильная осанка обязывает ходить с гордо поднятой головой. *Не перегибайтесь в пояснице, не будьте «бабушкой с палочкой». *Ходить нужно легко и плавно. Даже лишний вес скрадывается, если его «не трясти», а плыть лебедушкой. *Шагайте с носка, широко и уверенно. Пусть не так быстро, но красиво и достойно. *«Все в себя!» А чтобы легче освоить все […]