Вода — это самое дешевое косметическое средство, доступное любой женщине, и обязательный элемент туалета. Речь идет, конечно, не об утреннем умывании, которое должно стать привычкой с детских лет. Каждой девушке рекомендуется сделать ежевечерние купания обязательным ритуалом ухода за телом. Мыться следует под душем, не скупясь на мыло; для коленей, локтей, […]
Как часто вы решаете наконец-то «начать новую жизнь» и обязательно делать зарядку. Но… проспали, а то и просто поленились встать пораньше. Ну ничего, думаете вы, наверстаю в конце дня. А вечером пришли гости и по телевизору показывают новый фильм. Так и пропало рвение, исчез энтузиазм. А напрасно! Не принимайте «эпохальных» […]
Женщины найдут в пихтовом масле идеальное косметическое средство, которое в короткий срок поможет избавиться от морщин и дряблости кожи, благодаря его омолаживающему воздействую на клетки организма. Это свойство пихтового млела особенно ощущается после приема горячей (38°С) ванны с добавлением в нее 3-5 капель: через 15-20 минут пошляется чувство легкости, молодости, […]
Взять по 100 г сухих измельченных цветков ромашки аптечной и льняного семени, залить 3 л кипятка, варить на слабом огне 7 -10 минут, настоять полчаса, процедить и вылить в ванну (температура воды 35 -37°С). Принимать ванну в течение 10-15 минут. Ванна очищает кожу, улучшает ее состояние и омолаживает. (далее…)
В полотняный мешочек положить 300 г овсяных, рисовых или миндальных отрубей, 2 ст. л. крахмала и опустить его в наполненную водой ванну (температура 36 — 37°С). Через 10 минут опускайтесь в ванну. Продолжительность процедуры 10 — 15 минут. Ванна хорошо тонизирует и освежает кожу, устраняет ее сухость, зуд, шероховатость, раздражение. […]
Вы приходите домой возбужденная, взволнованная и весь вечер перебираете в уме события и диалоги минувшего дня. То есть, даже дома вы не отдыхаете. Попробуйте поступить иначе: выйдя с работы, оставьте за дверями учреждения все вопросы и проблемы. Это непросто, но сделать это необходимо, и поэтому напрягите всю свою волю, «сбросьте» […]
Содержащиеся в васильке эфирные масла и гликозиды хорошо снимают усталость. Васильковую ванну принимают, чтобы снять усталость и тонизировать организм. Полстакана цветков василька вместе с корзиночками заваривают 1/2 л кипятка, оставляют в закрытой посуде на полчаса, процеживают и выливают настой вместе с цветками в приготовленную ванну с температурой воды 36-37°С. Принимают […]
150-200 цветущей травы мяты мелко нарезают, заливают 4-5 л кипятка и настаивают в течение одного часа. Затем процеживают и выливают с ванну с прохладной водой (32-34?). Принимают в течение 20-30 минут в жаркое время. Ванны оказывают тонизирующее действие, их принимают при астении, утомлении, ожирении. Противопоказаны при гипертонической […]
Полстакана сушеной или свежей аптечной ромашки залить стаканом яблочного уксуса и поставить на две недели в холодильник. По окончании этого срока настой процедить и добавлять в ванну. Эта смесь успокаивает и лечит нездоровую кожу, покрытую гнойничками или пролежнями.
Раз в две н
