150-200 цветущей травы мяты мелко нарезают, заливают 4-5 л кипятка и настаивают в течение одного часа. Затем процеживают и выливают с ванну с прохладной водой (32-34?). Принимают в течение 20-30 минут в жаркое время. Ванны оказывают тонизирующее действие, их принимают при астении, утомлении, ожирении. Противопоказаны при гипертонической болезни и зобе. Отрывной календарь, август 1999 г
1 желток смешать со 100 г сливок или свежей сметаны, добавить 1 ст. ложку водки (коньяка или бальзама) и сок половины
Полстакана сушеной или свежей аптечной ромашки залить стаканом яблочного уксуса и поставить на две недели
1. Лечь на спину, поднять ноги под углом 60 градусов к полу. 2. Лечь на спину, поднять туловище под углом 60 градусов.
Встаньте прямо. Сожмите левую руку в кулак, большой палец внутри ладони. Сделайте резкий неглубокий вдох через нос и, задержав дыхание, вращайте левой рукой – вперед, вверх, назад, вниз (5 раз). Затем согните левую руку в локтевом суставе, прижав кулак к плечу, и резко вытяните руку вперед на уровне плеча, одновременно делая резкий выдох через нос. Кулак не разжимайте. Скорость вращения руки – 1 оборот в […]
Лекарственные растения, добавленные в воду, оказывают определённое целебное воздействие на купающегося. Травяные ванны готовят следующим способом: 200-300 г сухих трав заварить кипятком и оставить на 2-3 часа в большом термосе. Другой вариант: кипятить в течение 15 минут на медленном огне. Полученный отвар процедить и вылить в ванну. А можно просто подвесить на кран мешочек с сухой травой и пропускать через него горячую воду, набирая ванну. […]
Если ваша кожа склонна к воспалительным явлениям, вам помогут ванны с использованием моркови и морковной ботвы.
Ванну принимают после душа. Литр молока довести до кипения, добавить 2-3 столовые ложки мёда и 2 столовые ложки оливкового или кукурузного масла. Состав вылить в горячую ванну.
Добавьте в теплую ванну пол – литра молока, 1стол. Ложку натурального меда и 15-20 капель миндального масла. После приема такой ванны вытираться не стоит – подождите, пока питательные вещества впитаются в кожу. Какой нежной она станет