Уход за телом


Пихтовые ванны

Женщины найдут в пихтовом масле идеальное косметическое средство, которое в короткий срок поможет избавиться от мор­щин и дряблости кожи, благодаря его омолаживающему воз­действую на клетки организма. Это свойство пихтового млела особенно ощущается после приема горячей (38°С) ванны с до­бавлением в нее 3-5 капель: через 15-20 минут пошляется чувство легкости, молодости, […]


1202

Ванна с отваром ромашки и льняного семени

Взять по 100 г сухих измель­ченных цветков ромашки аптеч­ной и льняного семени, залить 3 л кипятка, варить на слабом огне 7 -10 минут, настоять пол­часа, процедить и вылить в ван­ну (температура воды 35 -37°С). Принимать ванну в те­чение 10-15 минут. Ванна очищает кожу, улучшает ее со­стояние и омолаживает. (далее…)


Ванна с отрубями и крахмалом

В полотняный мешочек по­ложить 300 г овсяных, рисовых или миндальных отрубей, 2 ст. л. крахмала и опустить его в наполненную водой ванну (тем­пература 36 — 37°С). Через 10 минут опускайтесь в ванну. Про­должительность процедуры 10 — 15 минут. Ванна хорошо тони­зирует и освежает кожу, устра­няет ее сухость, зуд, шерохова­тость, раздражение. […]


7700

Как снять усталость после рабочего дня

Вы приходите домой возбужденная, взволно­ванная и весь вечер перебираете в уме события и диалоги минувшего дня. То есть, даже дома вы не отдыхаете. Попробуйте поступить иначе: вый­дя с работы, оставьте за дверями учреждения все вопросы и проблемы. Это непросто, но сделать это необходимо, и поэтому напрягите всю свою волю, «сбросьте» […]


Васильковая ванна

Содер­жащиеся в васильке эфирные масла и гликозиды хорошо сни­мают усталость. Васильковую ванну принимают, чтобы снять усталость и тонизировать орга­низм. Полстакана цветков василь­ка вместе с корзиночками зава­ривают 1/2 л кипятка, оставляют в закрытой посуде на полчаса, процеживают и выливают настой вместе с цветками в приготовлен­ную ванну с температурой во­ды 36-37°С. Принимают […]


Уход за кожей

    Сохранение здоровья кожи основывается на двух важнейших принципах: чистоте и закаливании.     Для поддержания чистоты кожи пользуются водой и мылом. Большое значение имеет качество воды. Наиболее чистой безвредной (мягкой) водой, в которой нет раздражающих кожу веществ, является дождевая и снеговая. Жесткая вода, содержащая главным образом соли кальция, может вызывать […]


Хотите нравиться – заботьтесь о себе

    Дерматологи придерживаются мысли, что от слишком частых горячих купелей кожа становится вялой, следовательно, лучше принимать ежедневно теплый минутный душ, но заканчивать холодным.     Когда кто-то жалуется на так называемую «гусиную кожу» на бедрах или плечах, можно их слегка потереть пемзой или жесткой щеткой, Огрубевшую кожу на ступнях также надлежит […]

907

Ванна из листьев мяты

    150-200 цветущей травы мяты  мелко нарезают, заливают 4-5 л кипятка и настаивают в течение одного часа. Затем процеживают и выливают с ванну с прохладной водой (32-34?).     Принимают в течение 20-30 минут в жаркое время.     Ванны оказывают тонизирующее действие, их принимают при астении, утомлении, ожирении. Противопоказаны при гипертонической […]


Желтково-сливочный крем для упругой груди

1 желток смешать со 100 г сливок или свежей сметаны, добавить 1 ст. ложку водки (коньяка или бальзама) и сок половины лимона. Втирать на ночь. Крем можно хранить не более 7 дней. «Домашний доктор» №9, 2006 г


Укрепляющая и тонизирующая уксусно-ромашковая ванна

Полстакана сушеной или свежей аптечной ромашки залить стаканом яблочного уксуса и поставить на две недели в холодильник. По окончании этого срока настой процедить и добавлять в ванну. Эта смесь успокаивает и лечит нездоровую кожу, покрытую гнойничками или пролежнями.