Архивы по дням: 29.01.2016


Гигиеническая гимнастика по системе доктора Шэна

Китайский врач Шэн известен как популяризатор одной из эффек­тивных систем психофизиологической регуляции для пожилых людей, истоки которой теряются в глубине веков. Гимнастика по системе Шэна сочетает движение и глубокую концентрацию внимания на выполняемом упражнении, дыхательную гимнастику и самомассаж. (далее…)


Зеленое варенье

Пять стаканов не совсем дозревших ягод крыжовника, примерно одинаковых по размеру, очистить от семян. Взять обеими руками полную пригоршню свежесорванных вишневых листьев, залить их холодной водой. Вскипятить листья и этим отваром (не отцеживая) залить крыжовник. Остудить и на ночь убрать в холодильник. (далее…)


Каша с алтеем

100 граммов натертого на терке или мелко нарезанного корня ал­тея залейте двумя стаканами хо­лодного молока, добавьте 2 сто­ловые ложки (без верха) манной крупы и доведите до кипения на медленном огне, непрерывно по­мешивая. Прокипятите 2-3 ми­нуты, и каша готова. Залив, на­тертый алтей водой в той же пропорции, можно сварить ки­сель.


Чтобы кожа была упругой и эластичной

При жирной и нормаль­ной коже перед сном и утром рекомендуется прикладывать к лицу на 5-10 минут марлевые салфетки, смоченные отваром корня алтея (2 столовые ложки сухого корня на пол-литра воды, прокипятить 10-15 минут на медленном огне). Такой ком­пресс делает кожу упругой и эла­стичной.


Гренки с картофельно-мясным фаршем

200 г ржаного или пшеничного хлеба, 100 г мясного фарша, 1 луковица, 100 г отварного картофеля, 50 г рас­тительного масла, зелень петрушки или укропа, соленые или свежие огурцы, соль по вкусу. Фарш из отварного мяса и мелко нарезанный репча­тый лук слегка обжарить в разогретом растительном масле и смешать с размятым […]


Окна утепляю без хлопот

Не за горами осень. Хорошие хозяева все чаще спрашивают в магазинах бумагу для оклейки окон. Где-то она есть, а где-то… Да что говорить, набегаешься по­рой в поисках сущей ерунды! Не в угоду нерасторопной торговле, а чтобы «облегчить жизнь», хочу предложить многократно прове­ренный способ утепления окон. Он прост. (далее…)


Необычные бутерброды

Сухой белый хлеб нарезать мелкими ломтиками. Положить по кусочку брынзы, сыра, консервированной или соленой рыбы и накрыть вторым ломтиком. Тщатель­но посыпать края бутерброда мукой, смочить в молоке или воде, чтобы получилась корочка, соединяющая обе половинки бутерброда. Затем весь бутерброд обмакнуть во взбитое яйцо и поджарить. Есть горячими. Л. Орлова, 1989 […]


Фильтр пылесоса очищаю водой

Очистить матерчатый фильтр пылесоса от пыли — дело не из приятных. Если делать это на улице, неизбежно часть пыли вдыхаешь, она садится на оде­жду, разносится на газоны и дет­ские площадки. Кроме того, при механическом выбивании мате­риал фильтра быстро изнашива­ется. Более рационален, на мой взгляд, способ мокрой очистки, когда и из […]


Гренки с отварным мясом или мясным фаршем

200 г пшеничного или ржаного хлеба, 100 г отварной говядины или телятины, 1 луковица, 1 яйцо, 1 ст. ложка сметаны, 50 г растительного масла, 1 ст. ложка белых пани­ровочных сухарей, зелень петрушки, томатная паста, тер­тый сыр или соль по вкусу. Хлеб нарезать ровными ломтиками и поджарить до золотисто-коричневого цвета в […]


Варю картофель дважды

В последнее время заметно снизились вкусовые качества очень популярного в народе кар­тофеля. Даже жареный и туше­ный он имеет какой-то специфи­ческий привкус. Что это — ни­траты или какие-либо другие ме­таморфозы, не знаю. Но хочу предложить свой, можно ска­зать. семейный способ двойной водной обработки картофеля. (далее…)