Архивы по дням: 25.11.2014


Ореховое молоко от худобы

100 г фундука обжарьте на сковороде и измельчите в по­рошок. В полученный ореховый порошок добавьте щепотку ва­нилина, залейте 0,5 л свежего натурального молока и добавь­те 2 ст. ложки сахара или меда. Настаивайте 15 минут, периоди­чески помешивая. Давайте пить ребенку ореховое молоко в течение дня (между приемами пищи) мелкими глотками. (далее…)


При болях в суставах — жгучий перец

10 стручков свежего жгучего красного перца помойте, удали­те хвостики и пропустите через мясорубку. Должно получиться около 1 стакана измельченной массы. Переложите в литровую банку, добавьте 2 стакана рас­тительного масла и оставьте в темном месте настаиваться. Че­рез неделю процедите че­рез марлю, сильно отжав остатки. Полученное мас­ло втирайте в больные места днем […]


Целебная смесь от подагры

Измельчите 200 г чеснока, 300 г репчатого лука и соеди­ните с 0,5 кг размятой клюквы. Все тщательно перемешайте и настаивайте в сосуде с плотно закрытой крышкой в темном месте в течение суток. Затем к этой смеси добавьте 1 кг меда и еще раз все тщательно перемешайте. Принимайте по 1 ч. […]


Лимон с глицерином от кашля

В кастрюлю с водой поло­жите лимон и варите на ма­леньком огне 10 минут. Затем разрежьте лимон пополам и отожмите из него сок в стакан. Добавьте к лимонному соку 2 ст. ложки глицерина и тщатель­но перемешайте. Затем стакан доверху наполните медом и опять все тщательно разме­шайте. Вместо лимона можно использовать яблочный […]


Сок тыквы от бронхита

Килограмм очищенной от ко­журы тыквы, разрезанной на куски, варите в 1 л воды на маленьком огне около часа. Затем воду аккуратно слейте. Из тыквы выжмите сок, до­бавьте 20 г порошка имбиря, 1 ст. ложку корня солодки и вновь варите 10 минут. Прини­майте каждый вечер по 1 ст. ложке без перерыва […]


Диета для курящих

Чтобы свести к минимуму вероят­ность развития атеросклероза, од­ной морской капусты недостаточно. Прежде всего сведите к миниму­му поступление животных жиров. Не увлекайтесь жирной колбасой и сметаной, салом и сливками, жирными сортами сыра и мяса. Уменьшите употребление сливоч­ного масла. Отдайте предпочтение рыбным блюдам. В них содержится вита­мин F, который необходим всем курильщикам, […]


Пейте соки

Не меньше, чем фрукты, куриль­щикам нужны свежевыжатые фруктовые соки. Они восполнят потребность в жидкости, которая у курильщика гораздо больше, чем у обычного человека. Табако­ману нужно выпивать, как мини­мум, 2,5 литра жидкости в сутки, большая часть которой должна быть в виде свежевыжатых соков. (далее…)


Налегайте на лимоны и яблоки

Курение вызывает в организме массу изменений. Например, не­хватку витамина С. Для того что­бы получить необходимое коли­чество витамина, курильщику на­до ежедневно съедать килограмм апельсинов. Их заменой станут два больших красных грейпфру­та или два лимона. Впрочем, можно цитрусовые комбинировать с другими источ­никами витамина С. Летом нале­гайте на клубнику и черную смо­родину, осенью […]


Бутерброды для курильщиков

Не забывайте и о том, что вме­сте с каждой выкуренной сигаре­той, даже суперлегкой, в орга­низм попадают молекулы тяже­лых металлов: свинца, кадмия, рубидия, ванадия. Через легкие и кровь они проникают во все клет­ки организма. Вывести их оттуда очень сложно. Правильное питание может от­части решить эту проблему. Включите в рацион топинамбур. Он […]


Читаем по губам

Посинение губ — признак сосудистых нарушений из-за снижения функции поджелу­дочной железы. Синюшность губ, сопро­вождающаяся испариной в об­ласти носогубной складки, — верный признак сердечнососудистой недостаточности. Постоянная синева губ — это признак геморроя и варикоза, причем явных проявле­ний еще может и не быть, но проблема уже есть. (далее…)