Архивы по дням: 23.11.2014


Не пьем, а лечимся

   Раз в 10-15 дней рекомендуем сидеть на гипертонической диете, запивая ее чесночно-водочной настойкой Но вначале приготовьте водоч­ную настойку на чесноке. Она вам потребуется на протяжении всего курса лечения. Настойку готовят так: 50 г измельченного чеснока заливают 0,25 л водки, настаи­вают в темном теплом месте 12 дней, периодически встряхивая содержимое, […]


Здорово ли ваше сердце? – тест

30 секунд делайте наклоны вперед, не сгибая колен, доста­вая кончиками пальцев до пола. Норма для мужчин до 45—50 лет — 20 раз, для женщин — 15 раз, для мужчин старше 50 лет — 12 раз, для женщин — 10 раз. Успели? Да — 0; нет — 2. Через пару минут […]


Рецепт для борьбы с худобой

В прошлом веке, когда ху­доба, особенно для женщины, считалась если не пороком, то большим недостатком, русские знахари рекомендовали взять 300 г нутряного свиного сала и 6 больших зеленых яблок. Яб­локи не очищайте. Нарежьте то и другое мелкими кусочками, перемешайте и топите на очень медленном огне, чтобы не при­горело. 12 яичных […]


Проживем без сахара

Академик А. Иоффе пред­ложил рецепт, позволяющий превратить сахар из врага в друга. Возьмите 750 г сахар­ного песка (лучше превратить его в сахарную пудру), соеди­ните с 250 г меда, растворен­ного в кипяченой охлажденной воде. Все перемешайте до по­лучения однородной массы и оставьте при комнатной темпе­ратуре, накрыв крышкой. В те­чение последующих 8 […]


Отекают ноги

   Причинами отеков бывают не­удобная обувь, чрезмерные фи­зические нагрузки, ушибы, не­обходимость много ходить или стоять. Во всех этих случаях нарушает­ся циркуляция крови и лимфы, получается венозный и лимфати­ческий застой. Зачем же терпеть такие неприятности? Существует немало способов быстро и без­болезненно восстановить тонус сосудов и нормализовать крово­обращение. (далее…)